Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 77,97g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Watermelon, Orange. Almuerzo: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Cena: Egg, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Hacendado Pan Rallado, Hacendado Vacuno Empanar. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Hacendado Digestive Avena Chocolate , Lindt Chocolate Negro 70%. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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