Diario de Mishutka1978, 27 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:

1273 kcal

Grasa: 44,74g | Prot: 123,08g | Carbh: 93,71g. Desayuno: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Zinus Миндальное Молоко , Авокадо Авокадо, Тыква, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свекла Вареная, Магнит Баклажан, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гарнец Нутовая Мука, Яичный Белок, Огурец, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пятерочка Сливы. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

😲

26 jul. 22 por el miembro: _Стройная

_Стройная, доброе утро! Да, лет конкретно тронулся.

26 jul. 22 por el miembro: Mishutka1978

Лед

26 jul. 22 por el miembro: Mishutka1978

Подожди меня😃

26 jul. 22 por el miembro: _Стройная

👍👍👍класс!!!

26 jul. 22 por el miembro: Mam-Anyuta

🔥🔥🔥

26 jul. 22 por el miembro: Lanushka-SK

Поздравляю с отличным результатом 👍🔥

27 jul. 22 por el miembro: Наташа300


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