Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3781 kcal
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Grasa: 119,52g | Prot: 110,18g | Carbh: 373,15g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético. Almuerzo: Hellmann's Salsa Golf, Pan Integral, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Cofler Block, Pepitos! Pepitos, Danette Postre Chocolate, Pan Blanco, Matarazzo Ravioles de Ricotta, Whisky, Cerveza, Pollo (Apanado y Frito), Vino Sauvignon Blanc. más...
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3432 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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