Diario de LuciaGuti15, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1095 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 68,03g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Beepure Mermelada de Frambuesa, Tosti Tostadas de Arroz, Ser Yogurt Bebible Multifruta. Almuerzo: Huevo, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Tosti Tostadas de Arroz. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total, Karinat Arándanos con Chocolate. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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