Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 130,59g | Prot: 95,39g | Carbh: 179,61g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Торт Наполеон, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Ленивый хачапури на твороге. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Шашлыкоff Салат Лондонский Ростбиф, Мамалыга Салат с Сыром Гуда. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Инской Хлеб Сибирский, ВкусВилл Палтус Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|