Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 87,79g | Carbh: 89,28g.
Almuerzo: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Cena: Isis Iogurte Natural, Camarão no Forno ou Grelhado, Natural Salads Alface Americana, Frimesa Queijo de Coalho, Mateus Cebola Roxa, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Acelga, Laranjas, Body Action Isolate Prime Whey. Pasa Bocas / Otros: Banana Brasil Banana da Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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