Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 97,95g | Prot: 89,95g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Дикси Персики Плоские, Миндаль Миндаль, Сгущенка, Малина, Хайнц Соус Шоколадный, ВкусВилл Панкейки Классические, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Don Kreveton Креветки Аргентинские Очищенные. Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Палтус Холодного Копчения Ломтики , Инской Хлеб Сибирский, Гордость Фермера Шейка. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|