Diario de PurpleAsh93, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1819 kcal Grasa: 87,62g | Prot: 57,67g | Carbh: 211,45g.   Desayuno: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Peach. Almuerzo: Hannaford Whole Wheat Tortilla Wrap, Spinach , Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Provolone Cheese , Mustard, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, HEB Mini Rice Cakes Cheddar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Salted Caramel Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Honeymaid Graham Crackers. más...
2170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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