Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 23,09g | Prot: 45,67g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: La Vaca Que Ríe Queso Crema Light, Té Rojo, Natura List Stevia, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Fuchs Pan Pita Multigrano. Almuerzo: Biosal Sal, Espárragos, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zumo de Limón, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Natura List Stevia, Espárragos, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zumo de Limón, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Natura List Stevia, Ajo, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas Verdes y Tiernas, Miraflores Arroz Integral. Cena: Colun Leche Descremada, Costa Galletas Gran Cereal Cacao, GNC Lean Shake Strawberries And Cream. Pasa Bocas / Otros: Golden Nuss, Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Semillas Secas de Chía, Kiwi, Activia Yogurt Natural Endulzado. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romina_Fharat
|