Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 84,23g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Ener Bio Hanfsamen, Räucherlachs, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Ei, Alnatura Beerenmischung , Magerquark. Almuerzo: Popp Hummus & Pesto, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale). Cena: Wassermelone, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Brokkoli, Like Meat Like Grilled Chicken, Edeka Bio Frische Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Lift Apfelschorle (Flashe). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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