|
кд 😵💫
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 68,27g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Parmalat Молоко 3,5%, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, ВкусВилл Крем Чиз, Форель Слабосоленая, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Борщ. Cena: Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Крем Чиз, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Ашан Слива Красная , Чернослив. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
держись Юлек,я тоже в ближайшие дни ожидаю все прелести жизни🤭
01 ago. 22 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Ох, Светик, я вчера даже взвешиваться не стала, чувствовала себя надувным бассейном 😅
Держимся как можем :D
01 ago. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Ничего,ничего,завтра,послезавтра уже будешь слившимся бассейном🤭😘
01 ago. 22 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Надеюсь, Светик, очень надеюсь 😵💫
01 ago. 22 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|