Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 77,46g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Body Action Isolate Prime Whey. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido, Iogurte Natural. Cena: Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilly Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Body Action Isolate Prime Whey, Iogurte Natural. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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