Felicitaciones! Yo también fui mamá hace poco. Mi bebé tiene 5 meses. Estamos con lactancia materna exclusiva. Subi poco de peso con el embarazo y después del parto lo baje ahí nomas. Mantener una alimentación completa y consciente es crucial en este tiempo, para estar sanas para el bebé. En mi caso note cuide mucho la hidratacion (por la lactancia) y no saltar comidas. Hacer las principales y de calidad.
Espero que estés disfrutando mucho esta etapa!!
02 ago. 22 por el miembro:
Cb c