Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 8,97g | Prot: 75,57g | Carbh: 32,17g.
Almuerzo: Quiabo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilly Filé de Tilápia. Cena: Iogurte Natural, Body Action Isolate Prime Whey. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hortifruti Morango, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Quaker Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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