Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 10,49g | Prot: 82,48g | Carbh: 19,98g.
Almuerzo: Quiabo, Heinz Mostarda Amarela , Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilly Filé de Tilápia . Cena: Iogurte Natural, Body Action Isolate Prime Whey. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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