Diario de LucasOscar, 06 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:
2016 kcal Grasa: 56,24g | Prot: 116,10g | Carbh: 256,82g.   Desayuno: Ilolay Leche Chocolatada , La Serenísima Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Menoyo Mayonesa Light, Cagnoli Jamon Cocido, Pan de Salvado. Cena: Salsa de Tomate, Dia Salsa Pizza, Vanoli Salsa para Pizza, Arcor Salsa Lista Pizza, Knorr Salsa Lista Pizza, Dánica Barbacoa, Hellmann's Salsa Barbacoa, Pan de Salvado, Bimbo Prepizza, Punta del Agua Queso Cremoso , Lucchetti Pan Rallado, Nalga. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Milkaut Dulce de Leche, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, La Serenísima Leche 1%, Ilolay Leche Chocolatada , Hardcore Whey Protein. más...
2070 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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