Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 213,22g | Carbh: 222,99g.
Desayuno: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, True Fruits Smoothie Orange, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Combi Gemischter Salat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Cena: Freshona Maiskölbchen, Wassermelone, Berida Räucherlachs, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Palapa Tortilla Vollkorn, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Western Prime Cut Beef Jerky Peppered. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|