Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 80,81g | Carbh: 111,76g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Hacendado Harina, Zucchini, Carrots, Skinless Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Garlic, Onions, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Egg. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro, Sol Natural Sesamo Y Miel. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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