Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 170,68g | Carbh: 302,91g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Blaubeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gemischter Salat, Milram Frischer Schmand, Kuljanka Wareniki mit Kartoffeln. Cena: Edeka Walnuss Baguette, Wassermelone, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Edeka Bio Frische Vollmilch, Strauchtomaten, Banane, Palapa Tortilla Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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