Diario de nicardonsr, 09 ago. 22

¿Me parece a mí o te pesas todos los días? ¿O se me repitió la misma publicación?  

Hola titán. Trato de pesarme todos los días a veces me olvido. No le doy tanta importancia al valor que tengo actualmente, porque se que un día a otro puede variar un Kg. Pero lo hago y me queda el registro. La tendencia se mantiene. Si sacas el promedio de cada semana te da un mejor valor así pensándote siempre, que si te pensaras una vez por semana. Además a veces me peso a distintas horas y duermo más o menos (más dormís más te secas). No es que saco el promedio pero fat secret te hace un gráfico y con más datos sale mejor. 

En mi caso me peso 2 veces por semana así no me obsesionó tanto todos los días. Y el promedio da. Como busco subir, es bastante preciso. 

No me parece que esté obesionado al respecto. El tema es que si no medis no podes saber. 

Pero en algo tan fluctuante 1-2 veces alcanza. Evita el "ruido", esa cantidad de detalles que al final son de poco valor. Pero bueno eso también depende cuanto afecta a la persona y cuanto manipula las variables para lograr el objetivo.  

Es que justamente por el ruido me peso muchas veces ...