Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 173,74g | Carbh: 338,90g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milram Frischer Schmand, Edeka Walnuss Baguette, Wassermelone, Strauchtomaten, Kuljanka Wareniki mit Kartoffeln. Cena: Strauchtomaten, Domino's Pizza Margherita, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Palapa Tortilla Vollkorn, McDonald's Latte Macchiato Regular. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein, Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|