Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 69,54g | Carbh: 22,83g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Alface, Tilly Filé de Tilápia . Cena: Cebolinho, Ovo Mexido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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