Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 85,86g | Prot: 102,26g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Desayuno completo. Almuerzo: Merluza, SanCor Queso Cremoso Sancor, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo, Salsa Blanca, La Salteña Tapa de Tarta. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Fideos de Trigo Entero, La Campagnola Atún al Natural, Brócoli, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Salami Seco o Duro, Factura con Crema Pastelera. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NabiSalrach
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