Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 109,96g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Tomates, Rúcula (Cohete), Filete de Res. Cena: Lomo de Cerdo Asado, Chop Suey de Pollo, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon, Riera Tostadas Light, Rosamonte Mate Cocido, Chicle, la Serenisima Yogurisimo Fortificado. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilates - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mecha2010
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