Diario de monica037, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
953 kcal Grasa: 38,81g | Prot: 49,19g | Carbh: 99,54g.   Desayuno: Punta del Agua Queso Cremoso, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Felfort Marroc, Arcor Privilegio Bombones Surtidos. más...
2916 kcal Ejercicio: Tenis - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 32 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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