Diario de *Мейзикин*, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1510 kcal Grasa: 88,57g | Prot: 99,10g | Carbh: 81,41g.   Desayuno: Ватрушки, Черника, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чизкейк, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком. Cena: Чай, Сырники с сыром. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Абрикосы, Абрикосы, Картофельное Пюре, Банан, Вязанка Колбаса Молочная. más...
2393 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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