Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 49,89g | Carbh: 162,44g.
Cena: Natura Mayonesa, Primer Precio Manteca, Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo, Purisima Leche en Polvo Entera, Uvas Pasas, Manzana, Plátano, Almendras, Maní, Nueces. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de El Tomate🍅
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