Diario de nancy ya, 13 ago. 22

Perfil de nancy ya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

83/65/86
85,5/49

51,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:

2135 kcal

Grasa: 39,18g | Prot: 153,30g | Carbh: 291,44g. Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Zuegg Варенье Сливовое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Слива. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana