Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 82,88g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Bockwurst. Onces: Frischkäse, Räucherlachs, Zucchinipuffer. Almuerzo: Aldi Putensteak , Cevapcici, Couscous-Salat. Cena: Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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