Diario de Aldana Sanchez, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
3149 kcal Grasa: 112,15g | Prot: 89,67g | Carbh: 491,99g.   Desayuno: Mate, Peras, Banana, Mani King Manteca de Maní, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Vegetalex Medallones de Espinaca , Vegetalex Nuggets. Cena: Alfajor de Maicena, Pizza de Queso, H2Oh! Limoneto, Fanta Fanta, Lay's Papas Fritas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Jumbo Empanadas de Carne, H2Oh! Limoneto, Fanta Fanta, Lay's Papas Fritas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Jumbo Empanadas de Carne. más...
Perdiendo 52,5 kg a la Semana

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