Diario de rodrigoramo, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1414 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 101,21g | Carbh: 119,18g.   Desayuno: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Sardo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula. Cena: Quaker Avena Instantánea, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zapallito Verde, Ossobuco, Boniato, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas, Almendras. más...
312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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