Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 84,03g | Carbh: 16,41g.
Desayuno: Hortifruti Morango, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . Almuerzo: La Vita Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coração de Frango. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Ovo Mexido, Cebolinho Verde, Alface. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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