Diario de cirquedusole, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1187 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 76,59g | Carbh: 86,31g.   Desayuno: Orange. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Hamburguesa Pollo. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Pistachos, Hacendado Chocolate Negro. más...
1523 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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