Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 87,18g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Kartoffelbrötchen. Onces: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kaufland Hähnchen Schenkel, Laugenbrezeln. Cena: Schinken (Extra mager), Ja! Butter-Toastbrot. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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