Diario de kamisama1, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
2419 kcal Grasa: 135,84g | Prot: 107,06g | Carbh: 221,60g.   Desayuno: MC MC Tostaditas Light. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Papas Fritas. más...
2378 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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