Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 56,17g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Canela, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Elma Chips Amendoim, Snickers Snickers Dark, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Cena: Ovo Frito, Canja de Galinha, Isis Queijo de Coalho , Ovo Frito, Tapioca Tapioca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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