Diario de Azacel, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
2548 kcal Grasa: 59,42g | Prot: 161,25g | Carbh: 375,33g.   Desayuno: Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Cena: Banana, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Uvas Pasas, Granix Copos de Maíz. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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