Diario de PurpleAsh93, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1789 kcal Grasa: 103,88g | Prot: 89,45g | Carbh: 141,30g.   Desayuno: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Provolone Cheese , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Cucumber (with Peel) , Strawberries, Granny Smith Apples, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Dole Shredded Carrots, Great Value Chicken Broth, Minced Garlic, Onions , Celery , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Truffles, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
2052 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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