Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 99,22g | Prot: 120,50g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Orange, Sol Natural Sesamo Y Miel. Almuerzo: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Cena: Provolone Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Hacendado Burrata, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Martini Vermouth, Quaker Granola Avena Crujiente, Hacendado Yogur Cremoso Con Frutos Silvestres, Hacendado Chocolate Negro. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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