Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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431 kcal
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Grasa: 11,72g | Prot: 60,47g | Carbh: 21,70g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Natto Filé de Tilápia, Pronto Light Abobrinha Italiana. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Hortifruti Morango, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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