Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1072 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 53,27g | Carbh: 96,07g.
Desayuno: Galleta de Avena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pomelo. Almuerzo: Naranjas, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Verduras. Cena: Mandarinas, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Palta, Aceite de Oliva, La Paulina Queso Crema Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut, Tregar Queso Crema Light, Huevo Duro, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Granola, Ser Yogurt Bebible, Café. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anita_luzar
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