Diario de AJ.LEX7, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
2478 kcal Grasa: 97,62g | Prot: 166,32g | Carbh: 265,70g.   Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Le Crobag Blueberry Muffin, Ikea Salat mit Hänchenbrust und Dressing, Ikea Köttbullar, Grüne Erbsen (Gefroren), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Domino's Chicken Strippers, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . más...
506 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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