Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 97,62g | Prot: 166,32g | Carbh: 265,70g.
Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Le Crobag Blueberry Muffin, Ikea Salat mit Hänchenbrust und Dressing, Ikea Köttbullar, Grüne Erbsen (Gefroren), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Domino's Chicken Strippers, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|