Diario de DustyCo0kie, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
1230 kcal Grasa: 50,32g | Prot: 46,14g | Carbh: 55,19g.   Desayuno: Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Slim & Fit Smoked Turkey Ham, Шпинат, Помидоры, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almuerzo: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Pikok Pasteta. Cena: Красный Лук, Slim & Fit Smoked Turkey Ham, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Lago Вино Розовое Полусухое. más...
1945 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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