Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
509 kcal
|
Grasa: 26,94g | Prot: 52,72g | Carbh: 14,44g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Morangos, Alface, Acelga, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Seu Tonho Filé de Tilápia. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela , Queijo de Cabra, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Kitano Canela Em Pó, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|