Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 68,87g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: DIA Aceite Refinado de Girasol, Red Sweet Pepper, Zucchini, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Huevos Cocidos, Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Hacendado Chocolate Negro. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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