Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 65,15g | Carbh: 226,18g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Pollo, Calabaza Asada, Chia, Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, La Serenísima Queso Sardo, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Lentejas Hervidas, Nutree Medallones de Quinoa, Vinagre, Rúcula, Chia, Lechuga, Zanahoria, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Sal. Pasa Bocas / Otros: Avena Instantánea, Granola, Arcor Turrón de Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Manzana Roja. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bibiana_83
|