Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 89,32g | Prot: 178,11g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Miel, Dia Queso Port Salut Light, Dia Pan Estilo Artesanal, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Almendras, Castañas de Caju, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Manzana Verde. Cena: Jorgito Alfajor , Banana, Vacalin Queso Port Salut Light, Cocinero Aceite de Oliva, Cumaná Caballa al Natural, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Miel, Dhum Crack Galletas de Arroz, Castañas de Caju, Almendras, Banana, Manzana Verde, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Azulitx
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