Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 238,69g | Carbh: 317,28g.
Desayuno: Hähnchenbrustfilet, Edeka Dinkelbrötchen , McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Müller Ayran, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Palapa Tortilla Vollkorn. Cena: Banane, Edeka Walnuss Baguette, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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