Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2014
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 85,13g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Knorr Sopa Crema De Cebolla, Salsa de Tomate, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca Untable Light, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|