Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 233,94g | Carbh: 287,13g.
Desayuno: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Edeka Walnuss Baguette, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Eat Happy Nigiri Lachs, Eat Happy Futo Lachs Avocado, Eat Happy Maki Lachs, Eat Happy California Lachs Avocado, Strauchtomaten, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Palapa Tortilla Vollkorn, Müller Ayran. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Walnuss Baguette, Himbeeren, Wassermelone, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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